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這次親密關係團體裡說到，有的人外遇，不是對另一半不愛，可能是很愛，可能是想繼續維持那愛的感覺品質。。。
M君問過我為什麼一直想另外做個事業或⋯，我也不斷地思考這個問題。
我一直想另外做些什麼事，其實是想藉此再點燃我現在這個工作熱情。 藉一個外在熱情投入的工作，帶動對現在這個工作的活力，有點像是「工作外遇」的情形。
但又這樣想來，這似乎是一種不在現在所處工作（婚姻）中重燃熱情或問為何失去熱情的逃避說法。
Ｍ君說，難免吧 人好像都會這樣吧！也許愛情或顧工作 都需要些想像以維持激情。有時也不是有什麼不好或不愛，只是眼前的工作或婚姻都太過熟悉了，熟悉到機乎完全失去想像。我也不知道，總之妳說的這些，很有意思。
網路上的資料：
伴侶關係中的九個思維陷阱
1、必須找對人。
其實跟誰結婚都一樣---最後你需要面對的還是你自己。
對方只是你愛自己的能力的一種反映。
當你自己真正進步了，現有婚姻就是最好的。
2、下一個伴侶會全然不同。
離異和更換伴侶並不是問題的解決辦法，它只不過是把問題延遲了。
“更換”或許能帶來一時的新鮮感和輕鬆感，但是擺脫的只是問題的誘因，而不是問題的本身。
3、我必須挽救這段婚姻。
拋開各種各樣挽救關係的做法，先照顧好你自己吧。
當你的生活改變了，婚姻自然也會改變。
婚姻狀況只是反映了你對待生活的態度。
4、責任在他/她。
對於你的幸福，該負責任的只有你自己。
只有接受了自己，才能接受對方的愛。
對方做得不好，其實是因為你不珍視你自己。
5、我需要刺激。
當你的婚姻顯得空洞無聊時，你其實不需要刺激，而是勇氣。
你需要有勇氣去審視現有的軌道，擺脫安逸感走出死水一般的舒適區，本著內心的需求去冒點險。
這樣，你的生活會立即鮮活起來，而用不著來自外部的刺激。
6、真愛終會到來。
當你夢想著真愛時，其實是期待一個完美的伴侶來彌補你的不足。
因為完美伴侶是不存在的，所以真愛的夢想只會給你添堵。
7、我需要和諧。
男人最愛以此為藉口來避免深入探討問題。
若是把所有不滿都掩蓋在和諧的外衣下，人就得壓抑自己。
只有善於宣洩負面情緒的人，才懂得享受愜意和活力。
♥8、說真話很傷人。
說真話的確傷人，但也是療傷的唯一方式。
說真話是走出灰暗日常生活、建立美滿關係的轉捩點。
保留秘密或許聽起來很浪漫，但是在現實中卻毫不適用。打開天窗說亮話吧。
♥9、我得順著他/她。
你這樣做是因為害怕對抗。
大多數婚姻不是死於兩人的激戰，而是在退讓中變得疲弱和僵化。要適時說“不”，這對婚姻至關重要。
http://goo.gl/KqBZsW
1、必須找對人。
其實跟誰結婚都一樣---最後你需要面對的還是你自己。
對方只是你愛自己的能力的一種反映。
當你自己真正進步了，現有婚姻就是最好的。
2、下一個伴侶會全然不同。
離異和更換伴侶並不是問題的解決辦法，它只不過是把問題延遲了。
“更換”或許能帶來一時的新鮮感和輕鬆感，但是擺脫的只是問題的誘因，而不是問題的本身。
3、我必須挽救這段婚姻。
拋開各種各樣挽救關係的做法，先照顧好你自己吧。
當你的生活改變了，婚姻自然也會改變。
婚姻狀況只是反映了你對待生活的態度。
4、責任在他/她。
對於你的幸福，該負責任的只有你自己。
只有接受了自己，才能接受對方的愛。
對方做得不好，其實是因為你不珍視你自己。
5、我需要刺激。
當你的婚姻顯得空洞無聊時，你其實不需要刺激，而是勇氣。
你需要有勇氣去審視現有的軌道，擺脫安逸感走出死水一般的舒適區，本著內心的需求去冒點險。
這樣，你的生活會立即鮮活起來，而用不著來自外部的刺激。
6、真愛終會到來。
當你夢想著真愛時，其實是期待一個完美的伴侶來彌補你的不足。
因為完美伴侶是不存在的，所以真愛的夢想只會給你添堵。
7、我需要和諧。
男人最愛以此為藉口來避免深入探討問題。
若是把所有不滿都掩蓋在和諧的外衣下，人就得壓抑自己。
只有善於宣洩負面情緒的人，才懂得享受愜意和活力。
♥8、說真話很傷人。
說真話的確傷人，但也是療傷的唯一方式。
說真話是走出灰暗日常生活、建立美滿關係的轉捩點。
保留秘密或許聽起來很浪漫，但是在現實中卻毫不適用。打開天窗說亮話吧。
♥9、我得順著他/她。
你這樣做是因為害怕對抗。
大多數婚姻不是死於兩人的激戰，而是在退讓中變得疲弱和僵化。要適時說“不”，這對婚姻至關重要。
http://goo.gl/KqBZsW
「親密關係團體裡說到，有的人外遇，不是對另一半不愛，可能是很愛，也可能是想繼續維持那愛的感覺品質。」這是HD說的，以前也說過。我想他說的他指的只是ㄧ種心理現象，而不是心靈真實本質。
稍稍為這幾天讀『心靈的本質』，思考親密關係團體中的討論及和Ｍ君的對話，思考後頭昏腦脹，最個小結論。親密關係中，撇開道德，法律這些後來人為加諸的限制及概念不提，而年紀，性別，現實。。。更沒此類問題。每個相互間的親密關係（即使同時有許多段關係）都應『個別對待及討論』，性不該只是愛唯一的表現方式，而真正的親密關係應回到情感上，思想上的親密交流，而不止是身體上的互動。
『愛是一個生物性的必要，一種或多或少運作於所有生物生命的力量。沒有愛就沒有對生命的實質承諾---心靈無所憑藉。愛存在，不論它有沒有性的表現，雖然很自然的，愛要求表現。愛，意含忠實，意含承諾。。。。。不過，在你們的社會裏，身份如此與性的樣板相關，以致很少人足夠任是自幾，而能了解愛的本質，及去做任何這種承諾。』<心靈的本質 p.120>
2015/01/08.09.10.11總結補篇
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